2017年4月3日月曜日

ダヴィンチボディボード☆新ブログラム 間も無くスタート!

4月に入り桜も満開
新年度、始まりましたね


energyでも
4/1 念願のenergyのFBページを
公開させて頂きました!

 @pilatesenergy2007 でも見つかりますし
HPのホーム画面からもみれます

ぜひ覗いてみて下さい
よろしければ イイね も
お願いします♪



さてダヴィンチボディボードの
新しいプログラムが解禁され
只今練習真っ最中☆

今回はいかに肩や腕を
無理なく安定させるかが
大きなポイントになりそうです

しっかり練習して
動きのメカニズムを
カラダに落とし込んで

みなさんに
素晴らしいトレーニングを
お届けして参ります!





今回のNEWプログラムも
お楽しみに!!

energy*Naomi

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https://www.pilatesenergy.net/






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